Click Theo Dõi -> Để Cập Nhật Truyện Vô Địch Từ Cường Hóa Cơ Bắp Bắt Đầu

La Tuấn chậm rãi thở ra một hơi, nhếch miệng cười một tiếng, hơi hơi có chút khẩn trương hỏi: “Lão sư, thế nào?”

Hắn vừa rồi chạy thời điểm, cảm thấy thiếu sót của mình, chính là bắp chân bắp thịt cường hóa không cùng bên trên, tại đạp thời điểm, lực lượng hơi có vẻ không đủ.

Bất quá, Dương Lâm Hoa cũng không có trả lời vấn đề của hắn, ngược lại đối La Tuấn nói ra: “Lại chạy một lần.”

La Tuấn gật gật đầu, làm mấy cái nâng cao chân, một lần nữa đứng ở hàng bắt đầu bên trên.

“La Tuấn cố lên!”

Ôn Tử Ngọc cười mỉm đứng ở sân thể dục bên trong, nàng đứng ở chỗ thoáng mát, nắm trong tay lấy một bình nước khoáng.

La Tuấn đối nàng dựng lên cái ngón tay cái.

Sau đó, tại Dương Lâm Hoa hiệu lệnh bên trong, nhanh chóng lao ra ngoài, lần này tốc độ của hắn lại nhanh thêm mấy phần!

Cái kia siêu cường lực bộc phát, để hắn bên tai tất cả đều là kình phong thanh âm.

Dương Lâm Hoa nắm thật chặt máy bấm giờ, làm La Tuấn cánh tay nâng lên trong nháy mắt, hắn nhấn xuống tạm dừng khóa.

Hít sâu một hơi, bình phục một hạ tâm tình, Dương Lâm Hoa lúc này mới cúi đầu nhìn về phía trong tay máy bấm giờ bảng.

12.15!

Lại nhanh!

Bạn đang đọc truyện full miễn phí tại Truyện Hay Ho chấm Com

Dương Lâm Hoa hiện tại rất khẳng định, mình nhặt được một thiên tài. Một bên Ôn Tử Ngọc mặc dù không có tính theo thời gian, thế nhưng là nàng cũng có thể cảm giác được La Tuấn tốc độ cực nhanh.

Nàng mang trên mặt sợ hãi lẫn vui mừng, trong lòng đột nhiên cảm thấy, xương ninh đại học đối với La Tuấn tới nói, giống như cũng không là xa không thể chạm.

Dương Lâm Hoa chào hỏi La Tuấn đến bên người, sau đó không nói một lời mang theo La Tuấn tiên về cách đó không xa hố cát.

Ôn Tử Ngọc lặng lẽ cho La Tuấn giơ lên nắm đấm, làm cái cố lên động tác. Tại Dương Lâm Hoa dẫn đầu dưới, La Tuân đi vào hố cát biên giới. Dương Lâm Hoa hỏi: “Cấp ba nhảy biết sao?”

“Đương nhiên sẽ không!” La Tuấn nhún bả vai, chuyện đương nhiên nói ra: “Ta trước đó mập như vậy, loại này cao cấp hạng mục ta khẳng định không có thể tham gia, sẽ đem ta chân vểnh lên đoạn đi.”

Dương Lâm Hoa cũng không giận, trên mặt áy náy tiếu dung nói ra: “Không có việc gì, chúng ta có thời gian luyện động tác, ngươi trước đứng nghiêm nhảy xa, dùng toàn lực nhảy.”

La Tuấn gật đầu một cái, đứng ở hố cát biên giới.

Đứng nghiêm nhảy xa tư thế của hắn vẫn như cũ không đúng tiêu chuẩn, không có nghiêng về phía trước, cũng không có thu chân, chính là lợi dụng sứt sẹo động tác, bỗng nhiên nhảy ra.

Bất quá, La Tuấn cơ từ đầu cùng cơ mông trải qua cường hóa cực kỳ cường đại, gấp ba hiệu năng gia trì dưới, lực bộc phát cực mạnh.

La Tuấn thân thể vọt hướng hố cát.

Phốc a!

Cả người đã giẫm vào cát trong hầm, trước người giơ lên cát sóng.

La Tuấn đặt mông ngồi ở hố cát thực bên trong, nhìn lại, có chút thất vọng, nhảy không tính rất xa.

Thế nhưng là một bên Dương Lâm Hoa đã mở to hai mắt nhìn, bất khả tư nghị nháy mắt.

Hắn dùng chân bước đo đạc một chút, tính ra khoảng cách ước chừng có 2. Khoảng 8 mét.

Thu hồi ánh mắt khiếp sợ, Dương Lâm Hoa nâng lên bút, nhớ kỹ La Tuân nhược điểm.

“Lên nhảy tư thế cải thiện không gian cực lớón, đứng nghiêm cấp ba nhảy lên làm tư thế học tập, phần bụng lực lượng cùng bắp chân lực lượng cần cường hóa.”

Để La Tuân đi ra hố cát.

Dương Lâm Hoa đem hắn dẫn tới trên đường chạy, không có nhiều lời, chỉ là nhàn nhạt chỉ vào đường băng: “800 m, hai vòng.”

La Tuân gật đầu, không chút do dự liền xông ra ngoài, cái này nhanh chóng xuất phát chạy để Dương Lâm Hoa thẳng lắc đầu.

“Chạy bộ tiết tấu cẩn cải thiện, chạy bộ tư thế cũng cẩn cải thiện, hô hấp phương thức cẩn cải thiện.”

800 m tốc độ, lần nữa chấn kinh Dương Lâm Hoa, bất quá Dương Lâm Hoa cái này lúc sau đã nhận định La Tuấn là một thiên tài, đối La Tuấn tiêu chuẩn cũng đề cao.

Thậm chí nhìn thấy La Tuân thành tích lúc, còn có chút bất mãn.

“2 phân 18 giây, còn có tiến bộ không gian.”

Quả tạ hạng mục cũng không có khảo thí, Dương Lâm Hoa không có dẫn tới quả tạ, cho nên đến chờ lần sau.

“Hôm nay trước đến nơi này, ta trở về cho ngươi chế định kế hoạch huấn luyện, bắt đầu từ ngày mai , dựa theo kế hoạch huấn luyện.”

Dương Lâm Hoa làm lão sư lúc, lộ ra khác nghiêm ngặt.

La Tuấn khẽ chau mày, mặc dù hắn cũng nghĩ mỗi ngày huấn luyện, thế nhưng là sự tình không cho phép a, một tháng sau hắn còn muốn cùng Lưu Binh thi đấu.

Thế là, khó xử mở miệng: ‘Tháng thứ nhất huấn luyện có thể hay không hôm sau, mặc dù hôm sau, ta cam đoan có thể hoàn thành giai đoạn tính mục tiêu!”

Dương Lâm Hoa đẩy con mắt, nghiêm túc nói ra: “Được, liền theo lời ngươi nói được đến.”

Nếu như là học sinh bình thường, hắn hiện tại đã nghiêm khắc khiển trách, thế nhưng là đứng ở trước mặt hắn là tố chất thân thể cực giai thiên tài.

“Bất quá, nếu như không đạt được mục tiêu, huấn luyện lượng liền sẽ bạo tăng. Ngươi phải biết, ngươi muốn thi chính là xương ninh đại học!”

La Tuấn mặt sắc mặt ngưng trọng gật đầu.

Dương Lâm Hoa không cần phải nhiều lời nữa, què lấy chân chậm rãi rời đi, chỉ là nguyên vốn có chút còng xuống thân hình, bây giờ thẳng tắp mấy phần.

La Tuấn đi vào Ôn Tử Ngọc bên người, Ôn Tử Ngọc tri kỷ đem nước khoáng đưa cho La Tuấn.

“Khu khu.” Ôn Tử Ngọc trên mặt tiếu dung: “Tiểu La biểu hiện không tệ nha, đây là phẩn thưởng của ngươi.”

La Tuân xoa xoa trên trán mổ hôi, vặn ra nước khoáng, đông đông đông uống hai ngụm, nhìn trong tay nước khoáng, trong lòng không khỏi có chút hoảng hốt.

Bên trên một tuần, hắn vẫn là người mập mạp, một tuần này liền biến thành tân giang thị thứ nhất trung học soái ca.

Lần trước uống đến Ôn Tử Ngọc nước khoáng lúc, hắn sọ hãi rụt rè, trong lòng tràn đầy tự ti, thế nhưng là lúc này mới một tuần thời gian, hắn lại nhưng đã có thể thản nhiên tự nhiên tiếp nhận hoa khôi lớp nước khoáng. Nghĩ đến nơi này, La Tuấn cười lắc đầu.

Như là đã cải biên, không cẩn thiết lại xoắn xuýt trước kia.

Hai người sóng vai mà đi, trở về phòng học lên lớp.

Sau đó ba ngày, La Tuấn loay hoay hận không thể có ba cái phân thân, ban ngày hắn muốn lên lớp, tại Ôn Tử Ngọc đốc xúc dưới, ôn tập trước kia chương trình học.

Ôn Tử Ngọc tại La Tuấn lúc huấn luyện, thấy được hi vọng, cho nên nàng không hi vọng La Tuấn thua ở văn hóa trên lớp.

La Tuấn tự nhiên không thể phụ bạc nàng phần này thực tình, rất chân thành ôn tập mỗi một khoa tri thức điểm.

Buổi chiều tan học, La Tuấn không có tham gia tự học buổi tối, mà là tiến về sân thể dục hoặc là quyền quán, tiến hành cơ sở huấn luyện.

Dương Lâm Hoa cùng Chương Vân rất ăn ý không có cho La Tuấn chỉ đạo động tác, mà là mang theo La Tuấn tiến hành cơ bản huấn luyện thân thể.

La Tuấn từng có phàn nàn, lại đều bị hai người khiển trách một chầu, bất đắc dĩ hắn chỉ có thể tạm thời trước rèn luyện thân thể cơ năng.

Bất quá, tin tức tốt là, hắn lại tại tất cả từng cường hóa trong cơ thể nghiền ép ra 1 điểm cường hóa điểm số.

Trước mắt La Tuấn cường hóa điểm số đã đạt đến 9 điểm.

Hắn chuẩn bị đợi đến hai người bắt đầu giảng dạy động tác thời điểm, đem cường hóa điểm số dùng để bổ khuyết nhược điểm.

Tại loại này khẩn trương lại phong phú trong sinh hoạt, La Tuấn rốt cục nghênh đón cuối tuần.

“A, mệt mỏi quá ~ ”

La Tuấn vặn eo bẻ cổ, đi ra sân trường, mấy ngày nay liền ngay cả An Gia Hòa đều yên tĩnh trở lại.

La Tuấn cảm thấy, gia hỏa này khẳng định tại nghẹn cái gì xấu.

Ôn Tử Ngọc đi theo La Tuấn bên người, trên mặt vẻ vui mừng: “Lại kiên trì kiên trì , chờ thi xong, ngươi liền nhẹ nhõm á! Xương ninh đại học tại xông ngươi ngoắc đâu.”

La Tuấn ôm đầu, ưu tai du tai tản bộ, hắn đột nhiên vang lên cái gì, quay đầu nhìn về phía Ôn Tử Ngọc.

“Đúng rồi, tuần này ngươi có rảnh không?”

Ôn Tử Ngọc hai mắt sáng Tĩnh Tĩnh nói ra: “Ngày mai có, bất quá chạng vạng tối cha ta mang ta ăn cơm. …”

“Hắc hắc, đủ đủ rồi, ta cũng không thể chiếm lấy ngươi một ngày một đêm nha.”

La Tuấn không có chú ý tới mình lời nói bên trong nghĩa khác, một bên Ôn Tử Ngọc đột nhiên mặt đỏ lên, có chút cúi đầu.

TruyenHayHo.com , Chúc bạn đọc truyện vui vẻ!